12月に入ろうとしていますが、寒くなったり暖かかったり…今年は気温の変化が激しいですね

皆様、体調などお気をつけください

そして、寒くなってくると気になってくるのが❝身体の冷え❞ですよね

とくに手足の先が冷えて温まりにくいという方は多いのではないでしょうか

これは、身体の中心部に重要な臓器が集まっており体内の温度を一定に保つため、血液を身体の中心に集めて温めようと働くからです

その結果、身体の末端である足先や手先には血液が行き渡りにくくなり、温度が下がりやすくなって身体の他の場所よりも冷えやすくなるのです

冷えの原因はさまざまです

不規則な生活やストレスで自律神経のバランスが崩れてしまい、体温調節が上手く機能していない(冷暖房による室内外の温度差でも起こります)

運動不足による筋肉量の減少で熱の発生が少なくなっている(女性は男性に比べると筋肉量が少ないので冷え性の方が多いです)

血液循環の悪化(低血圧や貧血など)…etc．

 

立ちっぱなし、座りっぱなしといった同じ姿勢がよく続く

場合も血液の流れが悪くなりますから冷えにつながりますね

 

そんな冷えの改善にお勧めなのが

インディバによる深部加温です

身体の中で熱を発生させ温まるインディバは、インディバを当てた部分から熱が周囲にじわじわ広がっていき施術終了後も熱が持続します

ということは…

インディバで身体の中心から温める

↓

熱を身体の中心に集める必要がなくなり、逆に中心で温まった血液が全身に運ばれて広がる

↓

末端である足先・手先の冷えの改善にも繋がる

 

こうなります

 

実際にインディバを継続されて、低体温が改善されたとおっしゃるお客様もいらっしゃいます

低体温だったころより身体の動きも軽くなったそうです

結果として現れてくれて私達も嬉しいです

 

冷えでお悩みの方、ぜひぜひインディバを体験してみてください