芳香成分を持つ植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使用して、心身のバランスをとり、疾患予防効果を高め、身体の不調を軽減する自然療法です。
ストレスを軽減し、深いリラクゼーションをもたらします。さまざまな国や地域で公認されている安心で安全な精油を使用しています。
アロマセラピートリートメントの効果
- 香りが脳を刺激しホルモンの分泌を調整する
- 自然治癒力を高める
- 心身のトラブルを予防し、改善を図る
- 成人病の予防(動脈硬化等を防ぐ)
- 血液やリンパの流れを改善し、体内の老廃物の排泄を促進
リフレクソロジートリートメント
足裏等にある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより、血液やリンパの流れをスムーズにし、人間本来の自然治癒力を高めます。
英国でも人気のあるクラブトゥリー&イブリン社のラベンダーパウダー、又はローズパウダーをお好みに合わせて使用します。
リフレクソロジートリートメントの効果
- ストレスを軽減し深いリラックスをもたらす
- 免疫力を高める
- 心身のバランスをとり、エネルギーを高める
- 新陳代謝を活発にし、疲労回復を図る
- 各器官・臓器の働きが活発になる
スポーツアロマセラピー
心身のさまざまな症状に対して各種抗炎症、筋肉弛緩、鎮痛作用のある精油の効能を利用し、それをスポーツ選手に適用させたのがスポーツアロマセラピーです。心身のコンディショニングからケガの予防や早期回復などが期待できます。学生アスリートからプロ・アマアスリート向けです。
スポーツアロマセラピーの効果
- 心身のコンディションを高める
- 筋肉弛緩し筋肉痛などの痛みの改善が図れる
- 循環をよくし、老廃物の排出を高め、疲労回復が期待できる
- 筋肉疲労をとり、ケガしにくい身体になる
- ケガの早期回復につながる
