アロマセラピーのトリートメントでは精油を使用します。

精油は植物の花・葉・実・根などから抽出されてつくられ、それぞれの香りを楽しむことができます。

また、精油によって気分を落ち着かせてリラックスしたり、逆に気分を上げて高めてくれたりと、

それぞれで作用が異なり、その時の自分の体調や気持ちで、求めている精油が変化する場合も

多いと思っています。

『いつもはいい香りに感じるなのに、今日はそんなに好きじゃない』

もちろんこの逆も起こりますし、自分自身でもよく体験していて、人の身体はおもしろいと実感しています。

女性の場合はホルモンバランスの変化が大きいので特に感じやすいのではないでしょうか。

体と心、バランスが乱れることはよくあります。

“いい香りだな”と感じたら、どのような作用のある精油か調べてみると今の自分自身の状態を知る

きっかけになると思いますので、自分発見におすすめです。